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照過來照過來~同學們千呼萬喚的影片始出來~
應同學們的熱烈要求~小編特別放上課程示範影片,讓大家在家也可以練習唷!!
一起朝DADA老師及BIBI老師的姣好身材及曼妙舞姿前進吧!!!
看到BIBI老師的性感運動服,小編都在旁邊偷偷流口水了
忍不住問老師:你們怎麼保持好身材又瘦得均勻阿??
老師:狂跳鋼管啊!全身雕塑超有效!!大腿屁股照瘦不誤!!!
小編:那飲食控制咧?
老師:沒在控制ㄟ...運動量大根本來不及胖,熱量就消耗光了!
小編:我知道了..我會努力....
音樂:BitterSweet-Dirty Laundry
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